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Creatina 100% Monohidratada 10 Sticks de 3g da Equaliv tenha a creatina sempre à mão.:
A Creatina Monohidratada da Equaliv auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade (musculação, crossfit, funcional, futebol, entre outros). Quando o exercício físico é levado à exaustão, a quantidade de creatina no músculo diminui, assim como a produção de energia, comprometendo a continuação do eficiente trabalho muscular. Creatina Equaliv contribui para o aumento da força e ganho muscular, aumentando a resistência física.
Para que serve e Benefícios da Creatina 100% Monohidratada 10 Sticks de 3g da Equaliv:
Aumento da força e potência muscular: A creatina ajuda a aumentar os níveis de fosfocreatina nos músculos, proporcionando mais energia para realizar repetições adicionais e levantar pesos maiores.
Melhora do desempenho em exercícios de alta intensidade: Ao fornecer energia extra, a creatina contribui para um aumento na capacidade de realizar exercícios intensos e repetidos, como levantamento de peso, sprints e crossFit.
Aumento da massa muscular: Embora não seja um construtor de músculos por si só, a creatina pode auxiliar no ganho de massa muscular quando combinada com um treino de resistência adequado e uma dieta rica em proteínas.
Recuperação muscular mais rápida: A creatina pode ajudar a reduzir o tempo de recuperação entre as séries e os treinos, permitindo que você treine com maior frequência e intensidade.
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